为贯彻落实学校领导干部联系学生制度，进一步加强师生良性互动，开展学生思想政治教育，服务学生成长成才，12月18日上午，外语教研部主任邹咏梅与22网安五中队学生开展座谈交流。

座谈会上同学们积极向邹咏梅汇报了学习、工作和生活等方面的情况，并就遇到的新问题向她请教。邹咏梅耐心倾听同学们的发言，肯定了同学们的成绩和积极乐观的精神面貌，并就同学们遇到的问题提出建议。

一是提高效率。临近期末，同学们面临各项专业考试、体能测试，任务繁多，这时应当保证单位时间内的学习效率，将各项任务做好优先级排序。二是终身学习。邹咏梅以英语的学习为例，建议同学们平时坚持积累，强调同学们应当终身学习，始终走在提升自己的路上，这样才能保证自己的核心竞争力，提高个人素养。三是生涯规划。作为三年级学生，同学们应当依据个人情况，做好职业规划，利用在校最后一年时间，努力学习相关知识，积累经验，为未来工作打好个人业务能力基础。

最后，邹咏梅鼓励同学们再接再厉，不负韶华，只争朝夕，以最好的精神面貌增强各项本领，努力成长为对党忠诚、服务人民、执法公正、纪律严明的合格预备警官。

此次座谈交流，搭建了师生的沟通交流平台，为学校进一步落实新时代铸魂育人工程提供了重要载体。同学们受益匪浅，深受鼓舞，纷纷表示将进一步夯实专业基础，提升自我综合素质，迎难而上，以时不我待的紧迫感，舍我其谁的责任感，争做勇挑重担、堪当大任的新时代青年。